5 datos que debes saber antes de comenzar una relación de pareja

Para comenzar, debemos tener en cuenta que formar una relación saludable con una persona puede ser desafiante, pero te aseguro que no es imposible, todo dependerá del compromiso de cada quién, de la disposición y expectativas que tengan individualmente cada uno, y a su vez la voluntad de hacer que funcione y construirla con bases sólidas desde el comienzo, por lo que este artículo te lleva a conocer la importancia de algunos criterios que debes tomar en cuenta antes de comenzar una relación de pareja.

Foto de franciele cunha unsplash.

Normalmente las personas asisten a terapia cuando ya no saben qué hacer y la utilizan como último recurso, pues, déjame decirte que esto no debería ser de esta forma ya que lo mejor será primeramente sanar cada uno como personas individuales que son, esto aplica en el caso de tener pareja; ahora si eres soltero, trabajar en tu estabilidad emocional y en tu salud mental es el primer y mejor paso que puedes dar antes de abrirte al romance. 

"si eres soltero, trabajar en tu estabilidad emocional y en tu salud mental, es el primer y mejor paso que puedes dar antes de abrirte al romance." 

Dicho esto, analizaremos un poco sobre lo que consiste el inicio de una relación de pareja y la importancia que tiene conocer los siguientes aspectos a continuación...  

5 datos que debes saber antes de
comenzar una relación de pareja.

El noviazgo

El noviazgo es más trascendental de lo que piensas, ya que se conoce como la etapa más bonita y romántica de una relación donde ambos se encuentran en la etapa del enamoramiento desbordando felicidad y satisfacción por los poros. 

Ahora bien, sabemos que el noviazgo está hecho para que la pareja se conozca de una manera más íntima siendo este un proceso transitorio; además, mediante las circunstancias normalmente se toma la decisión de terminar la relación o continuar y llevarla hacia el siguiente nivel. 

Dicho esto, ya conoces el concepto básico del noviazgo, aun así, debemos tener en claro que no siempre sucede de esta manera y que las circunstancias pueden variar desde los factores sociales, económicos, la compatibilidad, valores, gustos y preferencias, factores ambientales e incluso el estilo de crianza de cada uno; en fin, una serie de variables que influyen en el establecimiento de una relación de pareja.  

Salud mental

Trabaja en tu salud mental primero, ya que la elección de pareja debe considerarse más serio de lo que la mayoría piensa, en este caso, el noviazgo te puede dar señales importantes sobre lo que tiene para ofrecerte esa persona, la cuestión es, que estas señales muchos no la detectan como algo que puede amenazar su bienestar psicológico y físico, sino hasta después de vivir las consecuencias. 

Claramente la estabilidad emocional y psicológica te va a dar la habilidad de identificar si esa persona te conviene o si necesitan trabajar en alguna situación para mejorar la relación; en este sentido para fomentar una relación de pareja sana primero debemos trabajar en nuestra relación interna, fortalecer nuestro amor propio y autoestima, uno de los beneficios de ocuparte de ti mismo primero es que tendrás mayor claridad al diferenciar entre una relación sana o una que puede generarte sufrimiento y malestar mental.  

Sanar a tu niño interno

En este mismo orden al trabajar tu salud mental muchas veces te das cuenta de que tus creencias están basadas desde tu modelo de crianza y la dinámica familiar en la que creciste, por esta razón es importante resaltar, que este es un aspecto que podría ser uno de los más importantes de identificar y trabajar antes de establecer una relación de pareja o formar una familia, esto se debe a que los traumas emocionales de nuestra infancia pueden tener gran influencia no solo en nuestra relación, sino también en las diferentes relaciones que vamos cosechando a lo largo de nuestra vida ,estos aspectos nos pueden hacer elegir consciente o inconscientemente relaciones afectivas y sociales que no nos aportan nada positivo y que al contrario nos empuja a estar en un ambiente menos favorable para nuestro bienestar. 

Artículo similar: Claves para tener una relación de pareja sana.

Trabajar tu autoestima

La autoestima es un factor importante a la hora de encontrar pareja ya que es el modo en cómo nos vemos a nosotros mismos el que determinará la calidad de nuestra relación, recuerda que permites que te traten, como tú piensas que mereces que te traten, además, la autoestima baja resulta ser un beneficio para personas que no tienen las mejores intenciones contigo. 

Foto: dusan jovic unsplash.

Establecer metas

Primeramente, debes establecer la dinámica de pareja que esperas, desde el tipo de relación que quieres tener, tus metas individuales y lo que esperas conseguir a largo y mediano plazo, ten en cuenta que el deseo de autorrealización personal está presente tanto cuando estamos solteros como cuando tenemos pareja; por lo tanto, el hecho de que cada uno conozca los objetivos y metas de ambos ayuda a evitar la frustración la cual muchas veces es causante de problemas e incluso la separación. 

 En este mismo orden, también es importante evaluar las metas en común de la pareja y establecerlas claramente, ya que las metas en común e individuales deben ir dirigidas al bienestar de ambos, sin interferir con la autorrealización individual. 

Conviene enfatizar que el noviazgo, si bien es cierto no es concluyente en cuanto a conocer a una persona, pero sí que puede mostrarnos indicios de cómo pudiera ser la dinámica como pareja a largo plazo por lo que es importante estar atentos a ciertas señales como el maltrato físico, psicológico, emocional y los valores e intereses en común. Asimismo, recuerda que el noviazgo es la antesala de lo que podríamos vivir con esa persona, aun más si llegan a formar una familia por lo que conviene que sea alguien que te sume y no que te reste valor. 

En conclusión, es conveniente tomar en serio la elección de pareja, además, debemos trabajar en nosotros mismos primeramente para construir una relación saludable, esto nos ayudará a establecerla desde un cimiento sólido y que se pueda mantener en el tiempo. En efecto la familia comienza desde la pareja y existen diversos factores que influyen desde la dinámica conyugal que podrían amenazar nuestro bienestar mental, como también podrá generar grandes consecuencias en nuestro núcleo familiar en caso de tener hijos.

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